【健康管理課の商材ラインナップが増えました】 

健康管理課では、企業の健康づくりをより幅広くサポートするため、 新たな商材・サービスを追加いたしました。

  【働きマンのための栄養アカデミー】【健診対策セミナー】【重症化予防セミナー】【大人の体力測定会】  セミナー、測定会をはじめ、企業の課題に合わせた健康支援がこれまで以上に柔軟にご提案できるようになりました。皆さまの健康支援を支えるパートナーとして、より良いサービスの開発・提供に努めてまいります。

 

こんにちは！健康管理部です。

暦の上でははや霜降となり、朝夕はことに肌寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、弊社では7月よりZoomを使用した保健指導を開始し、個別面談を実施しております。

新型コロナウイルスの感染予防策を取りながらも、いつもと変わらない保健指導を受けていただけます！

また、Zoomを使用したことのない方でも、マニュアルをもとに簡単に参加していただけます。

検討されている場合は、お気軽にご相談ください。

こんにちは。健康管理部です。

例年にない猛暑が続いておりますが、

皆様体調など崩されていませんか？

 

さて、平成３０年度後期も家族セミナーをたくさん実施しております。

涼しい場所でランチをしながら、血糖値を測ってみませんか？

今年度は、ご夫婦やご友人と参加しやすいよう、土日開催日を増やしております！

※１月以降の開催につきましては、１２月に追加日程が確定いたします

皆様のご参加お待ちしております。

 

こんにちは、健康管理部です。

天候は不安定ですが、朝晩が涼しくなってきましたね。
これもまた、夏の風物詩なのでしょうか？

さて、今年度も家族セミナーをたくさん実施しております。

弊社の家族セミナーは、２０１３年からスタートし、今ではリピーターの方もたくさんいらっしゃいます。

一度食後血糖値を測定してみると、「また来年も測りたい」「気になる」という声が多く、
血糖値に関して興味を持っていただけて、大変うれしく思っています。

上の写真は、セミナー風景の一例とランチ（会場によって異なります）です♪
血糖測定もランチも、大変ご好評いただいています♪

平日は女性限定になりますが、土曜日は男性の方の参加も可能となっています。
お友達、ご姉妹、ご主人とおいしいランチを食べながら、一緒に血糖値を測ってみませんか？

もちろん、お一人様でのご参加も大歓迎です！
（隣の席の方と話し易い雰囲気のため、お一人で参加されるリピーターの方も多いです）

そして、、、このセミナーは参加費無料です！！
こんなお得なセミナー他にはないかも・・・？ぜひ体験しに来てください！！
食事・運動（実技）を踏まえながら、一緒に楽しく健康の輪を広げませんか？

皆様のご参加をお待ちしております。
※都合により、開催日・開催場所（会場）が変更される場合がございます。

こんにちは。

柔整点検部の中村です。

今回、タイトルにもある通り、弊社の「家族セミナー」に参加してきました。
（昨年から奥様だけではなく、御主人も参加が可能になりましたので、チビら３人を連れて妻と５人で参加しました）

子供たちが大人しく聞いてられるかとヒヤヒヤしていたのですが、当日のスタッフが合間に交替で相手をしてくれたので、無事に最後まで聞いていられました。
また、会場が梅田駅と直結でしたので、ベビーカーでの移動にも時間がかからず、この点も非常助かりました。

 

そして、肝心のセミナーは、満足度が非常に高かったです。

自社のセミナーだからという色眼鏡は外して純粋に評価をするつもりで臨みましたので、
改めた方がいいと思えるポイントもいくつか見つけましたが、それを除いても全体的に非常に分かりやすいセミナーでした。

参加者一人一人が自分の血糖値を測定するため、自然と結果が気になります。
そして、その結果から日ごろの食生活の改善点を考えていくため、時間が長くても飽きませんでした。

また、食後の血糖値を測定するためにお弁当が配られましたが、そのお弁当も美味しかったです。

 

高血糖状態を抑えるための食事の仕方や、運動をすることの大切さを説明してもらいましたが、弊社のセミナーが多くの保険者様より評価されている理由は、実際にその場で血糖値を測り、食後に血糖値が上がっていく様子を目で見ることができるという点だと思います。

今回、実際に参加することで、自社のセミナーがすごく素晴らしい内容であることが実感できました。

妻も健康管理について見つめ直すきっかけになったようでした。

うちでは妻が食事を作ってくれているため、今回のセミナーをきっかけに家族全員の健康がキープできるようにしていきたいと感じました。

http://kship.jp/?page_id=446

今年の８月～１１月の家族セミナー開催日程が決定いたしました！

お一人で参加される方も多いですので、お気軽にご参加ください。
（※ご夫婦という表記がある日は、ご夫婦でご参加いただくことが可能です）

たくさんの方のご参加をお待ちしております！

 

じりじりと夏が近づいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
熱中症や食中毒に気を付けながら、暑さに負けないようにしたいですね。

さて、５月も様々な場所でセミナーを開催させていただきました。

ご参加・ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。

ところで、最近とても嬉しいことがありました。

弊社が実施している「家族セミナー」は、被扶養者である奥様を対象としておりますが、
少しでも多くの方に参加していただくため、ご友人（女性）と一緒に参加できるようになっています。

さらに昨年度からは、ご夫婦で参加できる日程を設けているのですが、
先日某所で「ご夫婦セミナー」を開催したところ、参加者より以下のようなご連絡をいただきました。

「先日参加したセミナーがとても良かった。」
「知人にセミナーの内容を伝えたところ、『うちの会社でも開催してほしい！
出張セミナーができるか聞いてみて！！』と言われました。」
とのこと。

周りに話したくなるほどセミナー内容にご満足いただけたということが、
非常に嬉しく、今後も引き続き良いセミナーをお届けしたいと改めて思いました。

もちろん弊社では「出張セミナー」も可能ですので、
ご希望の方がいらっしゃいましたら、是非ともご連絡いただければと思います。

今後も更にセミナーを進化させるケーシップの保健指導にご期待ください！

暖かくなったと思えば急に寒くなったり、洋服選びに困る時期になりましたね。

困ると言えば、先月号でもお伝えしましたが、花粉がいよいよ本格始動していますね。
更に、黄砂やpm2.5と、いろんな意味で頭の痛い時期です、とほほ。

しかし、対策としてはどれも共通しています。（詳しくは先月分参照）

最近はドラッグストアでも花粉症対策の薬が販売されていますので、
それを活用するのも手かもしれませんね。

また、インフルエンザの流行がいまだに続いています。
実は花粉症の方は、インフルエンザにかかりやすくなると言われていますので、より一層ご用心を！

 

さて、３月からは歓送迎会のシーズンですね。例年この時期に財布もお腹周りも苦しくなる方もいるかもしれません。

そこで、せめてお腹周りの苦しさを緩和するためのポイントをお伝えしたいと思います。

 

キーワードは「糖質の量を少なくする」です。

一般的な居酒屋メニューの中で、糖質の少ない物・多い物を表にまとめましたので、
参考にしてください。

また、弊社が行っているセミナーでは、お酒以外の「日常生活で気を付けるポイント」も
お伝えさせていただいていますので、皆様のご参加を是非お待ちしております！

２０１６年を迎えてから早くも１か月が経過しようとしていますが、
年末年始、みなさんいかがお過ごしだったでしょうか？

前回のお知らせでは、「体重について」のお話を掲載させていただきましたね。

生活習慣の振り返りに非常に有効ですので、是非体重測定の習慣を
つけてみてはいかがでしょうか？

さて、話は変わり、２月からいよいよ花粉が飛び始める時期となります。

「えっ？もう？？」と思われる方もいるかもしれませんね。

今年は例年に比べると飛散量は少ないようですが、
それでも花粉症持ちの方にとって辛い時期であることは間違いありません。

対策としては、

①メガネをかける（普通のメガネ・伊達メガネでも効果あり）

②換気時に窓を開ける際は、１０センチくらいまでとし、カーテンをフィルター替わりにする

③服は綿や化繊素材の物を選ぶ（花粉が付きにくいため。逆にウール素材は控える）

④こまめな手洗いうがいマスクの着用

などが効果的です。

なお、今は花粉症の予防接種も誕生しています。
興味のある方は、お近くの耳鼻咽喉科へ問い合わせてみてください。

 

また、ケーシップでは新しいセミナーを企画中です。

その名も「禁煙チャレンジセミナー（仮）」！

タバコ依存の正体や具体的な禁煙方法について、
意外なタバコの害等を盛り込む予定です。

完成しましたら、またこちらでお知らせしたいと思います。

 

今年もみなさんが健康で充実した1年になりますように。

そして、私たちも、元気いっぱいに日本全国を駆け巡りたいと思います！

今年も残す所あと数日になりました。
皆さんにとって2015年はどんな1年になりましたか。

健康管理部では今年も多くの方々からの「体重が減った」「検査データが良くなった」という報告を受けて、
嬉しい1年となりました。

さて、年末年始、皆さんはどんな過ごし方をされますか？

お家でゆっくりと過ごされたり、旅行に行かれたりと様々だと思いますが、
この時季は食べ過ぎ・飲み過ぎになりやすいですよね。

気が付かないうちに「体重が増えていた」という体験をされた方もいたのではないでしょうか。

そこで今回は1年の中でも特に体重が増えやすいお正月に向けて
「お正月に体重が増えにくくなる方法」について紹介します。

 

それは「体重を測る」ということです。

 

「え！？そんな簡単な事でいいの？」と思う方もいらっしゃると思います。

そうです。そんな簡単でいいんです！

体重測定をして数字を見ることで、「何かやらないと」という意識が働きますので、
毎日体重測定をすることが、「太ることを防ぐ」あるいは「太ってもすぐに軌道修正をすることができる」に繋がります。

つまり体重を測る習慣を付けることは「自分の健康を維持すること」でもあります。

 

「1年の計は元旦にあり」ということわざの通り、
お正月は1年のスタートの節目に新しい目標を立てる最適なチャンスです。

皆さんも自分の健康の維持のために体重を測る習慣をつけてみませんか。

来年もみなさんが健康で充実した1年になりますように。